Nous avons l'immense plaisir de vous annoncer l'intervention de Mr Faure sur la   pleine conscience, au Tchaï, le mardi 12 novembre, de 18h30 à 20h00, au 49 rue du Mirail.

 


La pleine conscience consiste à ramener son attention sur l'instant présent, et à examiner ses sensations qui se présentent à l'esprit. C'est une pratique également appelée Mindfullness-based ou MBSR. Elle s'applique aux thérapies cognitives, telles que pour la réduction du stress, les troubles de l'humeur, la dépression etc....

Nous serons ravis de vous accueillir, gratuitement, et vous encourageons à venir nombreux pour échanger autour de cette pratique. Tout étudiant en psychologie, quelque soit sa branche, son année d'étude, est le bienvenu afin d'échanger autour de cette pratique, et d'un bon thé ou jus bio aux tarifs préférentiels du Tchaï !